Soy Katharine Ruiz, mentora, terapeuta y conferenciante, creadora de Supernova KR. Tras más de 10 años ejerciendo como Ingeniera de Caminos, Canales y Puertos y 12 años como empresaria autónoma, di un giro consciente a mi vida profesional para dedicarme plenamente a lo que siempre sentí como mi propósito: acompañar a las personas en su proceso de transformación personal y emocional.

Durante más de 5 años de formación intensiva, me especialicé en Terapia Sistémica Transpersonal, Programación Neurolingüística (PNL), Método Terapéutico SAAMA y Acompañamiento en Bioneuroemoción®. De la integración de todos estos enfoques nace el Método Terapéutico Supernova, un proceso estructurado en 4 módulos y 16 sesiones, diseñado para generar cambios profundos, conscientes y sostenibles en un tiempo concreto.

Acompaño a personas que desean superar y transformar dificultades relacionadas con la autoestima, dependencia emocional, miedos y fobias, ansiedad, depresión, conflictos de pareja, procesos de separación y dificultades con los hijos, ayudándolas a comprender el origen emocional de sus bloqueos para alcanzar un estado de mayor equilibrio, bienestar y plenitud.

Además, ofrezco cursos online y talleres presenciales, mentorías, ponencias, masterclass, enfocados en la abundancia, el poder creador personal y la liberación de creencias limitantes.

Mi propósito es acompañarte a reconectar con tu esencia, activar tu potencial interno y crear una vida más alineada, consciente y plena.

Descubre quién soy, mi historia de transformación y cómo nació el Método Terapéutico Supernova, creado para ayudarte a vivir con mayor plenitud, consciencia y equilibrio emocional.

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Si sientes que es el momento de dar un paso hacia tu bienestar emocional y tu crecimiento personal, estaré encantada de acompañarte.

+34 640 99 37 64

info@supernovakr.com

DESCRIPCIÓN

Corta el Ciclo: de Víctima/Perpetrador a Paz y Poder es un curso práctico de 14 días diseñado para mujeres que están cansadas de vivir en “modo alarma”: controlando, anticipando, cargando con todo hasta explotar, hundirse o culparse después. A través de vídeos cortos, ejercicios  disruptivos y herramientas simples, vas a aprender a identificar el instante
exacto en el que te engancha el ciclo (miedo → control → discusión → culpa), reconocer si entras en el rol de víctima, perpetrador o auto-perpetrador, y cortarlo en tiempo real sin pelearte contigo. Este curso integra enfoque emocional, estratégico y sistémico para reordenar tu mundo interno (y tu sistema familiar) y ayudarte a recuperar seguridad, calma y límites sanos. El objetivo es que tu familia dependa menos de tu tensión y más de tu presencia.
Si hoy te sientes agotada, desbordada o con la cabeza que no descansa, aquí vas a encontrar un mapa claro, un protocolo de acción y un plan para sostener el cambio. Paso a paso, sin hacerlo perfecto, pero haciéndolo constante.

Este curso se realiza por Katharine Ruiz, soy Mentora, Conferenciante y creadora del Método Supernova. Tras ejercer como Ingeniera de Caminos Canales y Puertos durante 12 años y ser empresaria autónoma los últimos 10 años, decidí dar un gran salto a un nuevo despertar, porque es lo que siempre anhelé hacer y lo que me da la felicidad. Me forme durante 7 años como : Interventora Estratégica, Coach, Acompañante en Bioneuroemocion&, Terapia Sistémica Transpersonal, Constelaciones Familiares, método Terapéutico Saama, PNL programación Neuro Lingüística e Inteligencia Emocional.

(FOTO)

¿Los cursos tienen fecha de vencimiento?
Acceso ilimitado por 1 año, podrás verlo las veces que quieras hasta 1 año después de la compra.

¿Como funciona este curso?
Está diseñado para que no te pierdas y para que tu mente no lo convierta en “otra cosa más que hacer”.
✅ 1 lección al día (8–18 min) Te ves el vídeo y te quedas con lo esencial. Sin teoría infinita.
✅ Tareas 0/3 (tú eliges)
Cada lección tiene 3 tareas. Si estás con poca energía: haces 0 o 1 y sigues.
Si estás con ganas: haces 2 o 3. Aquí ganamos por constancia, no por perfección.
✅ Ejercicio disruptivo (rápido, pero potente)
Cada día haces una práctica corta que corta el ciclo en el cuerpo, no solo en la cabeza.
✅ “Participación” (tu lugar para sostenerte)
Al final de la lección te dejo una pregunta o frase para que escribas.
No es por “participar”: es para que tu proceso se vuelva real y para que no lo vivas sola.
✅ Tu Plan Anti-Ciclo
Al final tendrás tu manual personal: disparadores, señales, límites, frase ancla y protocolo para que el cambio se sostenga en la vida diaria.

� Tu única regla:
No lo hagas perfecto. Hazlo un día a la vez.
Porque cuando tú cambias por dentro tu sistema entero empieza a ordenarse.

¿Qué Beneficios conseguiras en este curso? 
 ♥ Vas a soltar el control sin sentir que todo se viene abajo.
 ♥ Reordenarás tu sistema familiar para dejar de sostenerlo todo tú, recuperar seguridad emocional y crear relaciones más tranquilas, claras y coherentes empezando contigo.
 ♥Vas a salir del modo alarma: entenderás qué activa tu ansiedad y cómo pararla a tiempo.
 ♥Vas a identificar en segundos si entras en víctima, perpetrador o auto-perpetrador y cortar el enganche.
 ♥Vas a tener un mapa + un protocolo práctico para frenar el ciclo antes de explotar, callarte o culparte.
 ♥Vas a recuperar calma, límites sanos y poder personal, para que tu familia dependa menos de tu tensión y más de tu presencia.

Formato: Online 8 lecciones (duración aproximada entre 10-20 minutos ) + 3 bonus

Estilo: Lección | Participación | Recursos | Checklist 0/3

Prácticas diarias de 7–10 min

Esto es para:
Eres esa mujer que lo aguanta todo por dentro para que “no haya problema”, pero por dentro tiemblas. Te tragas el miedo, sonríes por fuera y un día explotas. Luego llega la culpa, te castigas, te prometes que no volverá a pasar  y vuelves a engancharte al mismo ciclo y a repetir la misma historia. Aquí vas a aprender a parar a tiempo, a sostenerte sin abandonarte, a poner límites sin sentirte mala persona y a dejar de pelear contigo. Porque no necesitas más control necesitas paz y conectar con tu poder.

Cada lección contiene:
✅ Descripción breve
✅ Video explicativo en cada lección
✅ Puntos clave de aprendizaje
✅ Tu trabajo interno (0/3 tareas)
✅ Ejercicio práctico
✅ Participación (crecimiento)
✅ Recursos (PDF / audio / plantilla)

¿Puedo compartir este contenido con alguien más?
Este curso y todos sus materiales (vídeos, audios, PDFs, ejercicios y recursos) son de uso personal e intransferible. Está prohibida su reproducción, distribución, reenvío, descarga para terceros, proyección en grupos, publicación en redes, uso en eventos o cualquier tipo de divulgación total o parcial sin autorización expresa. Si un amigo, familiar o persona de tu entorno desea realizarlo, deberá adquirir su propio acceso. Gracias por respetar este
contenido protegido y el trabajo que hay detrás.

¿Puedo obtener una certificación?
No, este curso no permite certificación.

¿Qué son los bonus?
Los bonos son tus extras de regalo: herramientas rápidas y potentes que te doy para acelerar tu transformación, facilitarte el proceso y que tengas resultados más fáciles y sostenidos. Son como el “empujón” perfecto: audios, plantillas o recursos que complementan el curso y te ayudan a aplicar todo desde el primer día.

Contacta conmigo si deseas obtener más información

+34 640 99 37 64

info@supernovakr.com

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Corta el Ciclo: de Víctima/Perpetrador a Paz y Poder es un curso práctico de 14 días diseñado para mujeres que están cansadas de vivir en “modo alarma”: controlando, anticipando, cargando con todo hasta explotar, hundirse o culparse después. A través de vídeos cortos, ejercicios  disruptivos y herramientas simples, vas a aprender a identificar el instante
exacto en el que te engancha el ciclo (miedo → control → discusión → culpa), reconocer si entras en el rol de víctima, perpetrador o auto-perpetrador, y cortarlo en tiempo real sin pelearte contigo. Este curso integra enfoque emocional, estratégico y sistémico para reordenar tu mundo interno (y tu sistema familiar) y ayudarte a recuperar seguridad, calma y límites sanos. El objetivo es que tu familia dependa menos de tu tensión y más de tu presencia.
Si hoy te sientes agotada, desbordada o con la cabeza que no descansa, aquí vas a encontrar un mapa claro, un protocolo de acción y un plan para sostener el cambio. Paso a paso, sin hacerlo perfecto, pero haciéndolo constante.

Este curso se realiza por Katharine Ruiz, soy Mentora, Conferenciante y creadora del Método Supernova. Tras ejercer como Ingeniera de Caminos Canales y Puertos durante 12 años y ser empresaria autónoma los últimos 10 años, decidí dar un gran salto a un nuevo despertar, porque es lo que siempre anhelé hacer y lo que me da la felicidad. Me forme durante 7 años como : Interventora Estratégica, Coach, Acompañante en Bioneuroemocion&, Terapia Sistémica Transpersonal, Constelaciones Familiares, método Terapéutico Saama, PNL programación Neuro Lingüística e Inteligencia Emocional.

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¿Como funciona este curso?
Está diseñado para que no te pierdas y para que tu mente no lo convierta en “otra cosa más que hacer”.
✅ 1 lección al día (8–18 min) Te ves el vídeo y te quedas con lo esencial. Sin teoría infinita.
✅ Tareas 0/3 (tú eliges)
Cada lección tiene 3 tareas. Si estás con poca energía: haces 0 o 1 y sigues.
Si estás con ganas: haces 2 o 3. Aquí ganamos por constancia, no por perfección.
✅ Ejercicio disruptivo (rápido, pero potente)
Cada día haces una práctica corta que corta el ciclo en el cuerpo, no solo en la cabeza.
✅ “Participación” (tu lugar para sostenerte)
Al final de la lección te dejo una pregunta o frase para que escribas.
No es por “participar”: es para que tu proceso se vuelva real y para que no lo vivas sola.
✅ Tu Plan Anti-Ciclo
Al final tendrás tu manual personal: disparadores, señales, límites, frase ancla y protocolo para que el cambio se sostenga en la vida diaria.

� Tu única regla:
No lo hagas perfecto. Hazlo un día a la vez.
Porque cuando tú cambias por dentro tu sistema entero empieza a ordenarse.

¿Qué Beneficios conseguiras en este curso? 
 ♥ Vas a soltar el control sin sentir que todo se viene abajo.
 ♥ Reordenarás tu sistema familiar para dejar de sostenerlo todo tú, recuperar seguridad emocional y crear relaciones más tranquilas, claras y coherentes empezando contigo.
 ♥Vas a salir del modo alarma: entenderás qué activa tu ansiedad y cómo pararla a tiempo.
 ♥Vas a identificar en segundos si entras en víctima, perpetrador o auto-perpetrador y cortar el enganche.
 ♥Vas a tener un mapa + un protocolo práctico para frenar el ciclo antes de explotar, callarte o culparte.
 ♥Vas a recuperar calma, límites sanos y poder personal, para que tu familia dependa menos de tu tensión y más de tu presencia.

Formato: Online 8 lecciones (duración aproximada entre 10-20 minutos ) + 3 bonus

Estilo: Lección | Participación | Recursos | Checklist 0/3

Prácticas diarias de 7–10 min

Esto es para:
Eres esa mujer que lo aguanta todo por dentro para que “no haya problema”, pero por dentro tiemblas. Te tragas el miedo, sonríes por fuera y un día explotas. Luego llega la culpa, te castigas, te prometes que no volverá a pasar  y vuelves a engancharte al mismo ciclo y a repetir la misma historia. Aquí vas a aprender a parar a tiempo, a sostenerte sin abandonarte, a poner límites sin sentirte mala persona y a dejar de pelear contigo. Porque no necesitas más control necesitas paz y conectar con tu poder.

Cada lección contiene:
✅ Descripción breve
✅ Video explicativo en cada lección
✅ Puntos clave de aprendizaje
✅ Tu trabajo interno (0/3 tareas)
✅ Ejercicio práctico
✅ Participación (crecimiento)
✅ Recursos (PDF / audio / plantilla)

¿Puedo compartir este contenido con alguien más?
Este curso y todos sus materiales (vídeos, audios, PDFs, ejercicios y recursos) son de uso personal e intransferible. Está prohibida su reproducción, distribución, reenvío, descarga para terceros, proyección en grupos, publicación en redes, uso en eventos o cualquier tipo de divulgación total o parcial sin autorización expresa. Si un amigo, familiar o persona de tu entorno desea realizarlo, deberá adquirir su propio acceso. Gracias por respetar este
contenido protegido y el trabajo que hay detrás.

¿Puedo obtener una certificación?
No, este curso no permite certificación.

¿Qué son los bonus?
Los bonos son tus extras de regalo: herramientas rápidas y potentes que te doy para acelerar tu transformación, facilitarte el proceso y que tengas resultados más fáciles y sostenidos. Son como el “empujón” perfecto: audios, plantillas o recursos que complementan el curso y te ayudan a aplicar todo desde el primer día.

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