Reconecta con tu niño interior y transforma tu vida
RECONECTA CON TU NIÑO INTERIOR Y TRANSFORMA TU VIDA
¿Sabías que dentro de ti vive una parte que guarda tus emociones más profundas y tus primeras experiencias? Ese es tu niño interior, y conectar con él puede ser el primer paso hacia una vida más plena y consciente.
¿QUÉ ES EL NIÑO INTERIOR?
El niño interior es esa representación simbólica de tus vivencias pasadas, tanto las felices como las dolorosas. Es el guardián de tus primeras alegrías, pero también de las heridas emocionales que, sin sanar, podrían influir en tu vida adulta.
Por ejemplo, si en tu infancia sentiste abandono o rechazo, podrías notarlo hoy en relaciones conflictivas, baja autoestima o miedo al cambio.
3 PASOS PARA SANAR TU NIÑO INTERIOR
1- Reconócelo: Dedica un momento para reflexionar y preguntarte: ¿Qué me dolió en mi infancia que aún pesa en mi corazón? Escribirlo puede ayudarte a ordenar tus pensamientos.
2- Escúchalo: Cierra los ojos, respira profundo y visualízate hablando con tu niño interior. ¿Qué necesita escuchar de ti? Un simple «Estoy aquí para cuidarte» puede ser transformador.
3- Bríndale amor: Haz algo que te hubiera llenado de alegría de pequeño. Juega, dibuja, ríe. Recuerda que mereces disfrutar.
REFLEXIÓN FINAL
Sanar a tu niño interior no significa revivir el pasado, sino liberarte de él para construir un presente lleno de paz y abundancia. En Supernova te acompañamos en este hermoso camino hacia la sanación y el autodescubrimiento.
👉 Pregunta para ti: ¿Qué le dirías hoy a tu niño interior?